〜管理栄養士より、薬局内資料のお知らせ〜

先週は暖かかったですが、週末の関東はまた冷え込み、冷たい雨も降りましたね。☔️
皆様、体調は崩されてないでしょうか？🤔

今回、冷えのタイプについての資料を作成しましたのでお知らせです。
冷えには、4つのタイプがあることをご存知ですか？

<冷えの4つのタイプ>
•四肢末端型　手足が冷えるタイプ
•下半身型　下半身型冷えるタイプ
•全身型　全身が冷えるタイプ
•内蔵型　内臓が冷えるタイプ

ご自身がどのタイプに該当するか気になる方は是非ご覧ください。
タイプ別の対策、身体を温める食事についても随時更新予定ですので、お待ちくださいませ。
kakariでも配信予定です。

健康面、食事面で気になることがある方は、薬局内にて管理栄養士の食事相談を承っております。
是非ご活用ください🍽️

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